Cirkadinis ritmas
Vidinis biologinis ~24 valandų ciklas, reguliuojantis miego-būdravimo ciklą, hormonų sekreciją, kūno temperatūrą. Pavyzdžiui, kortizolio lygis natūraliai yra aukščiausias ryte (padeda pabusti), o melatonino – naktį (skatina miegą).
Sobre o Edukamentas
Edukamentas é uma plataforma de aprendizagem do currículo escolar lituano com resumos, testes e conteúdo interativo alinhados ao programa nacional de educação. As páginas são traduzidas automaticamente — um recurso ideal para quem estuda lituano, a diáspora lituana e qualquer pessoa curiosa sobre o que estudam os alunos lituanos.
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