Glossário de termos

Sąmoningas sprendimas neturėti lytinių santykių. Tai yra 100% veiksmingas būdas išvengti neplanuoto nėštumo ir lytiškai plintančių infekcijų. Tai gali būti laikinas arba ilgalaikis pasirinkima...

Nemalonūs fiziniai ir psichologiniai simptomai (pvz., drebulys, nerimas, pykinimas), atsirandantys staiga nutraukus arba sumažinus ilgai vartotos medžiagos kiekį.

Tikslas turi būti realistiškas, bet kartu ir iššūkis. Ar turite reikiamų resursų ir gebėjimų jį pasiekti?

Nereguliarūs, paviršutiniški, gargaliuojantys įkvėpimai, panašūs į žuvies gaudymą oro. Tai nėra normalus kvėpavimas ir rodo, kad žmogų reikia gaivinti.

Bendravimo technika, reikalaujanti visiško susitelkimo, supratimo, reagavimo ir informacijos įsiminimo. Tai daugiau nei vien žodžių girdėjimas – tai prasmės ir jausmų supratimas.

Smegenų dalis, veikianti kaip „emocijų centras“ arba „pavojaus signalizacija“. Ji itin greitai reaguoja į grėsmes ir aktyvuoja baimės bei pykčio reakcijas.

Būklė, kai žmogus yra užsikrėtęs infekcija, tačiau nejaučia jokių ligos požymių ar simptomų. Nepaisant to, jis gali perduoti infekciją kitiems. Tai ypač būdinga daugeliui LPI, pavyzdžiui, chla...

Nenuleisti rankų susidūrus su sunkumais ir kliūtimis, siekti tikslo net tada, kai sunku.

Prisiimti atsakomybę už savo sprendimus ir veiksmus bei jų pasekmes, nekaltinant kitų.

Kalbėtojo jausmų atpažinimas ir įvardijimas, net jei jis pats jų tiesiogiai neįvardijo. Pavyzdžiui: „Skamba taip, lyg jautiesi labai nusivylęs.“

Laikas, kurį darbuotojas privalo dirbti. Nepilnamečiams taikomi griežti darbo laiko apribojimai, kurie skiriasi priklausomai nuo to, ar dirbama mokslo metais, ar per atostogas.

Oficialus rašytinis susitarimas tarp darbuotojo ir darbdavio. Joje privalo būti nurodyta: darbo vieta, darbo funkcijos, atlyginimas, darbo valandos ir kitos svarbios sąlygos. Darbas be sutarties y...

Taisyklių ir priemonių visuma, skirta apsaugoti darbuotojus nuo nelaimingų atsitikimų ir profesinių ligų. Darbdavys privalo apmokyti nepilnametį, kaip saugiai atlikti darbą, ir suteikti visas reik...

Tai ne tik liūdesys. Tai rimtas psichikos sveikatos sutrikimas, kuriam būdingas ilgalaikis prislėgtumas, malonumo praradimas, energijos stoka, miego ir apetito sutrikimai, beviltiškumo jausmas...

Emocijų išreiškimo būdas, kuris gadina santykius, kuria naujas problemas ir kenkia pačiam žmogui bei aplinkiniams. Pavyzdys: rėkimas, įžeidinėjimai, smurtas.

Neigiamas, kenksmingas ir sekinantis stresas. Jis gali būti trumpalaikis arba ilgalaikis (lėtinis), viršija mūsų gebėjimus susidoroti, sukelia nerimą, bejėgiškumo jausmą ir gali pakenkti fizinei b...

Noras dalintis savo laiku, žiniomis ar ištekliais su kitais, nesitikint atlygio.

Darbo kodekse ir kituose teisės aktuose nurodytas sąrašas darbų, kurių nepilnamečiams dirbti negalima. Tai darbai, kurie yra fiziškai per sunkūs, kenksmingi sveikatai ar pavojingi gyvybei.

Branginti artimus ir palaikančius santykius su kitais žmonėmis, paremtus pasitikėjimu ir abipuse pagalba.

Polinkis laikytis kraštutinių pažiūrų ir griebtis kraštutinių veiksmų (dažnai smurtinių), siekiant savo tikslų. Terorizmas yra viena iš ekstremizmo formų.

Kompulsyvus potraukis atlikti tam tikrą veiksmą, kuris sukelia malonumą, bet ilgainiui tampa žalingas. Pavyzdžiai: priklausomybė nuo **azartinių lošimų, kompiuterinių žaidimų, socialinių tinklų, apsip...

Sudėtinga psichologinė ir fizinė reakcija į įvykį ar mintį, apimanti mintis, kūno pojūčius ir elgesį. Visos emocijos yra natūralios ir reikalingos.

Gebėjimas daryti įtaką savo emocijoms: kada jas jaučiame, kaip jas išgyvename ir kaip jas išreiškiame. Tai nereiškia jausmų slopinimo, o sąmoningą valdymą.

Gebėjimas atpažinti, suprasti ir tiksliai įvardinti savo bei kitų žmonių emocijas. Tai socialinio ir emocinio intelekto pagrindas.

Teigiamas, motyvuojantis ir naudingas stresas. Jis yra trumpalaikis, jaučiamas kaip valdomas ir padeda mums susikaupti, didina produktyvumą bei padeda pasiekti užsibrėžtus tikslus.

Nevalingi kūno pokyčiai, kylantys dėl emocijų: širdies plakimas, prakaitavimas, kvėpavimo pokyčiai, raumenų įtampa.

Subjektyvus jausmas, kai žmogus yra patenkintas savo gyvenimu, jaučia daugiau teigiamų emocijų nei neigiamų ir mato prasmę savo veikloje. Tai daugiau nei laimė – tai ir atsparumas, ir pasitenkinim...

Dokumentas, kurį išduoda šeimos gydytojas, patvirtinantis, kad vaiko sveikatos būklė leidžia dirbti konkretų siūlomą darbą. Darbdavys privalo užtikrinti, kad darbas nepakenks jauno žmogaus sveikat...

Pilvo spustelėjimų serija, skirta pašalinti svetimkūnį iš užspringusio žmogaus kvėpavimo takų.

Konstruktyvaus bendravimo technika, leidžianti išreikšti savo jausmus ir poreikius nekaltinant ir neužpuolant pašnekovo. Formulė: Aš jaučiuosi [jausmas], kai tu [veiksmas], nes [poveikis].