Gyvenimo įgūdžiai 9 (I gimnazijos) klasėje

Kūnas – tavo tvirtovė: miegas, mityba, judesys

Sveikata – tavo turtas. Mitybos įtaka sveikatai (žalingi produktai, papildai, GMO). Fizinio aktyvumo svarba. Asmeninių sveikatos stiprinimo įpročių analizė.

Легка тема

Потрібен план Flex

Розблокуйте цей урок із Edukamentas Flex.

Вибрати план

Відкрийте повний досвід навчання

Įvadas: sveikata – tavo didžiausias turtas
Mitybos pagrindai: kuo „maitiname“ savo ląsteles?
Miegosi 5 valandas – būsi zombis. Taškas.
Video: miegas būtinas
Maistas smegenims: cukraus spąstai ir 80/20 taisyklė
Video: sveika mityba visiems
Ką valgyti, kai nežinai, ką valgyti (arba nori auginti raumenis)
Judėjimas: nemokamas antidepresantas ir koncentracijos stipriklis
Praktinė užduotis: dviejų savaičių 'savijautos dienoraštis'
Video: mitybos planas raumenims auginti
Декоративне зображення прев’ю

Що ви отримаєте з Edukamentas

З 2019 року Edukamentas створює якісний контент: інтерактивні матеріали та корисні інструменти для учнів, батьків і вчителів.

Вже маєте Edukamentas? Увійдіть.

Доступ до всіх 8 основних предметів (для учнів 9–12 класів)

Література
Історія
Біологія
Географія
Життєві навички
Математика
Фізика
Економіка та підприємництво

AI-тести

Відповідайте своїми словами, як на іспиті, та одразу отримуйте оцінювання з поясненнями, як покращити результат.

Різні формати

Навчайтеся у зручному форматі: від докладних статей і таймлайнів до аудіо та відео.

Картки

Швидше запам’ятовуйте ключові дати, поняття та факти за допомогою готових карток.

Першоджерела

Аналізуйте автентичні історичні документи й уривки літературних творів в одному місці.

Прогрес для батьків

Запросіть батьків безкоштовно стежити за прогресом або дозвольте їм придбати план для вас.

Менторство

Ставте запитання на форумі. Якщо відповіді немає в матеріалах, відповість наша команда.

Найсильніші учні готуються до іспитів із Super

Розблокуйте всі інтерактивні уроки з Edukamentas Super.

Вже маєте Edukamentas? Увійдіть.

Ми використовуємо файли cookie.