Gyvenimo įgūdžiai 9 (I gimnazijos) klasėje

1-2 pamokos

Emocijos

Kas yra emocijos ir kodėl svarbu jas atpažinti? Konstruktyvios emocijų raiškos būdai. Diskusija: „Ką reiškia susilaikyti nuo spontaniškos jausmų raiškos?“.

Tema de dificuldade média

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Įvadas: kodėl jausmai yra mūsų vidinis kompasas?
Vaizdo įvadas: jausmų svarba
Pirma pamoka: kas yra emocijos ir kodėl svarbu jas atpažinti?
Pirmosios pamokos sąvokos: emocijų pagrindai
Antra pamoka: konstruktyvi emocijų raiška ir impulsų valdymas
Praktinės technikos: įrankiai tavo emocijų dėžutėje
Antrosios pamokos sąvokos: emocijų valdymas
Apibendrinimas ir pamokų refleksija
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