Psichologinė gerovė, sveikata ir emocijos

Keli klausimai iš šio testo

1. 1 Paaiškinkite, kuo skiriasi eustresas ir distresas, pateikdami po vieną pavyzdį iš paauglio gyvenimo kiekvienam streso tipui.
2. 2 Savais žodžiais paaiškinkite, kas yra „kovok arba bėk“ reakcija ir kokie du streso hormonai yra susiję su šiuo procesu.
3. 3 Remdamiesi pateikta informacija, paaiškinkite, kodėl mokymasis visą naktį prieš egzaminą yra neefektyvus. Susiekite savo atsakymą su atminties konsolidacijos procesu miego metu.